Tai Chi og Qigong

Holdundervisning og enetimer.
Begyndere og øvede.

Underviser :
Janne Knabe Nielsen,
Tai Chi og Qigong instruktør,
Fysioterapeut og Akupunktør.

Qigong:
Lær kunsten at bevæge energien i krop og sind med bløde, langsomme bevægelser.
Styrker indre og ydre balance.
Nogle af Qigong øvelserne/ sættene er meget lette , andre kan være mere udfordrende.
For begyndere og øvede.

Efterår og vinter på Byskolen, Fåborg.
Forår /Sommer i Klinteparken, Fåborg.

Morgen og eftermiddagshold.

Tai Chi :
Bevægelserne i Tai Chi er som regel langsomme og graciøse, men udstråler også kraft og styrke.
Tai Chi formernes indhold har både helse-, kamp- og meditative elementer i sig.
Styrker krop og sind.
Holdene i Tai Chi er enten begyndere eller øvede.

Efterår og vinter : Dyreborg beboerforeningshus/ Byskolen
Forår /Sommer : Klinteparken.

Historie :
Qigong og Tai Chi stammer fra Kina og har rødder 4000 år tilbage i den Klassiske Kinesiske Medicin og
Daoisme.

CV:
Jeg Har arbejdet med Tai Chi og Qigong siden 2009.
 – Træningsophold i Kina på Beijing Medical Qigong Center 2016.
 – 2 – årig Qigong uddannelse med eksamination af professor Yang Yubin fra Beijing sportsuniversitet 2017.
 – 4- årig intensiv Tai Chi instruktøruddannelse hos Torben Bremann, København.

Mobil : 22583991

Mail : janne-fma@hotmail.com