- – Fysiurgisk Massage / Sportsmassør ( Også til gravide)
- – Cupping
- – Saunatæppe
- – Kostvejledning
- – Kropsanalyse på vægt
- – Vejledning i træning af din krop
- – Kinesisk tape
Lidt om mig selv
Jeg har altid interesseret mig meget for min træning og kost i forbindelse med mine idrætspræstationer. Har altid været fysisk aktiv inden for styrketræning, løb og boksning. Når man dyrker meget sport er det vigtigt at, kroppen får den næring den skal have, da det er brændstof til maskinen. Derudover er det samtidig også vigtigt, at kroppen bliver trænet korrekt.
Jeg tog uddannelsen Kostvejleder hos Fitness Institute i København i november 2016, da jeg gerne ville vide noget mere og videregive mine erfaringer til andre , samt rigtig gerne vil hjælpe de personer som
virkelig har brug for den røde tråd, i forbindelse med deres vægttab. Personer som måske har prøvet diverse slankekure uden vedvarende effekt, personer som synes det er svært at gennemskue, hvilke simple ting, som kan ændres i deres kost, for at få et bedre resultat og bedre livsstil.
Derudover er jeg uddannet Fysiurgisk Massør / Sportsmassør. Jeg kan tilbyder helkrops- eller delkropsmassage. Her kan jeg hjælpe med forebyggelse af skader og hurtig restitution. I forbindelse med massage, benytter jeg ofte cupping, da det løsner bindevæv og er med til at øge blodcirkulation.
Du kan booke tid hos mig på telefon 4045 8095 eller mail: changeyourls@mail.com
